Muy refrescante y saciante, este batido es ideal para una merienda. Aunq también lo podemos tomar en el desayuno acompañado de unas tostadas con un poquito de aceite de oliva virgen extra. O para la media mañana si en el desayuno no tomamos el lácteo correspondiente.
El sabor de la manzana y la canela: insuperable ummmmm
Lácteo: leche desnatada
Fruta: manzana
En un desayuno lo acompañaríamos de unos 40g de pan q aportarían los hidratos de carbono para completar un buen desayuno saludable.
INGREDIENTES (por ración):
Medio vaso de leche desnatada
Media manzana
Unas gotas de estevia u otro edulcorante líquido
Media cucharadita canela molida
Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora, excepto la canela.
Batimos y adornamos con la canela molida, q mezclaremos con una cucharita cuando nos lo vayamos a tomar.
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